Приглашаем всех желающих присоединиться к занятиям по растяжке под руководством опытных инструкторов клуба «На ковриках»!Мероприятие пройдет в живописном месте города – прямо у воды.

Что вас ждет:

• Грамотная работа над гибкостью тела
• Повышение уровня физической подготовки
• Расслабление мышц после напряженного дня или тренировки
• Улучшение осанки и общего самочувствия

Наше занятие идеально подойдет как новичкам, так и тем, кто уже знаком со стретчингом. Мы поможем вам почувствовать свое тело, научим правильно дышать во время выполнения упражнений и дадим рекомендации по самостоятельным тренировкам дома.
Присоединяйтесь к нам и откройте для себя мир гармонии и здоровья!