Паркларда фитнес. Карпова Аделия тарафыннан TRX бәйләмнәрендә функциональ тәрбиялеү шөгыльләре
TRX-тренировка – буе икәү ньюйлончылык сузылганлыктан кулланыла торган функцияле тренировка. Өстәмә әйберләрне кулланмыйча үз авырлыкларыгыз белән эш итеп, гравитация көче аркасында мускулларның көчене, чыдамлылыгын, хәрәкәтчанлыгын һәм тәңгәллекне үстерергә мөмкинлек бирә.
Аерымлаштырылган башка эшләнмәдән аермалы буларак, TRX бер вакытта даими рәвештә берничә мускул төркемнәре белән шөгыльләнә. Бу язгы сезонда үзегез өчен яңа спорт төрендә булуыгызның сәламәт вакыты!
Парктердә очрашабыз.