Дәрес программасы һәр катнашучының потенциалын мөмкин кадәр ачу өчен төзелгән. Тренировка барышында сез махсус сулыш күнегүләрен үзләштерерсез, алар үпкәләрнең бөтен күләмен (якынча 4,5 литр) кулланырга өйрәнергә ярдәм итәчәк, бу исә организмның тирән хәлсезләнүенә ярдәм итәчәк.

Тренировканы тәҗрибәле белгеч - Шәйдуллина Наилә Мансур кызы, шатлык буенча сертификацияләнгән тренер һәм көлке йогасы академиясенең рәсми вәкиле үткәрә. Бу күңелле һәм файдалы чарага кушылыгыз!

Безнең белән бергә позитив һәм сәламәтлек кору мөмкинлеген кулдан ычкындырмагыз!