Очрашу өйрәтү программасы шулай төзелгән, җитди катнашучының да потенциалының бөтен мөмкинлекләрен ачу максаты белән. Тренировка барышында сиз махсус тыныш тренировка алышларны өйрәнеп ала аласыз, бу сизгә барлык борын эченең күләмнәрен кулланырга өйрәтәчәк (яки 4,5 литр тирәсендә), бу организмны терең рәвештә житкерүгә ярдәм итә.

Тренировканы тәҗрибәле белгеч — Шайдуллина Наиля Мансуровна алып бара, ул хисләрнең йогасында сертификатланган тренер һәм Күлмә йога Академиясенең рәсми вәкиле. Бу шат һәм файдалы чарага кушылагыз!

Позитив һәм сәламәтлек белән бергәләп туендырыр өстәмә мөмкинлектән мәхрүм булмыгыз!