Табигать һәм үз-үзең белән илһамландыргыч очрашу сезне 22 сентябрьдә иртәнге сәгать 6да Табиев яр буенда көтә. Без барлык теләүчеләрне ачык һавада иртәнге йога практикасына кушылырга чакырабыз, анда табигать авазлары сезнең иң яхшы остазыгыз булачак.
Су буендагы Йога-җан һәм тән гармониясе өчен вакыт!
Аркагызны һәм муеныгызны киеренкелектән азат итегез
Акылыгызны тынычландырыгыз һәм эчке гармония белән тулыгыз
Су һәм саф һава энергиясе белән зарядланыгыз
Очрашу урыны: Табеев яр буе (баскычтан Акчарлак һәйкәленә төшегез, аннан уңга таба елга ярына төшегез). Яки балалар мәйданчыгы каршындагы аста тукталырга мөмкин.
Дәрестән соң сез чиста чишмәнең салкынлыгыннан ләззәтләнә аласыз һәм шифаханәнең уңайлы мунчасында ял итә аласыз.
Үзегез белән алырга онытмагыз:
Йога белән шөгыльләнү өчен келәм
Уңайлы спорт киеме һәм аяк киеме
Су коену костюмы һәм сөлге
Яраткан чәй яки бер шешә Чиста су белән Термос
Һәм иң мөһиме - яхшы кәеф һәм яңа көнгә ачылу теләге!
