Паркта йога – ачык җир астыннан тән һәм жанның гармониясы!

Барлык теләклеләрне табигать арасындагы йоганы өйрәнүгә кушылуга саҡырабыз! Бу – таза хава белән мавыгып, кояш энергиясен яңарту һәм эчке таләфәткә ирешүнең уникаль мөмкинлеге.

Беренче тапкыр килүчеләр өчен дә, тәҗрибәле практиклар өчен дә әһәмиятле булган шөгыльләребез бар. Аларны алып барылачак:

• Тире эластрылылыгын яхшыртып, мускулларны ныгытучы;
• Эш аптасыннан соң көчли стресс һәм тартышулардан арыну;
• Инанышлылыкка һәм акыл тазалыгына ирешү;
• Шаһар шум-шулайсыннан читтәге таза хавада булырга.

Сагылмалылыкка һәм позитив рәвештә тормышка керешергә сорала торган вакытны зур файда белән үткәрмәсеңгез!