Паркта йоганы — ачык җир астыннан тәннең дә рухияттан да гармония!

Барлык теләүчеләрне табигать арасында йоганың тәҗрибәсенә тартыгызып карарга сафа чакырыйбыз! Бу мәсьәлә якташлар өчен дә, профессиональ практиклаучылар өчен дә идеаль булачак, чөнки шөгыльләр барлык дәрәжәдәге әзерлеккә раслана.

Программада:

• Мышца һәм буыннарның терең сузылышы;
• Тәннең югары эластиклыгы һәм көче үстерелә;
• Стрессны бетерү һәм кайгысыз хисләр тудыру;
• Дөрес тынычлау һәм медитация белемнәре бирелә.

Чиста һавада, тирә-яктагы матурлыкны сизеп, паркта йогадан соң киләчәк энергиянең артып китүен сизегез. Бертуганнарыбызның төркеменә кушылыгыз һәм үзегездә сәламәтлек һәм рәхәтлек турында яңа ысулны ачыгыз!