Тирәлекле биюләр – көч һәм яхшы кайгы чыганагы!

45 яшьтән өлкәннәрнең барлыкка керүен сорап, тартымлы «Оян» программасына катнашырга саеклыйк. Бу программада сиз тирәлекле биюләр белән яннарсыз! Соравыбызның рухландыргыч лозунгы - «Хәрәкәт – тормыш булып тора».

Бу көндә сиз мөмкинлегез биреләчәк:

• Пошжа энергиягә туенагыз;
• Физик хәлне һәм гомуми сәламәтлектең яхшырылуын тәэмин итәсез;
• Фикердәшләр арасында яңа дуслар тапасыз;
• Бию юллары белән бәйле рәхәтлек кичереп ала аласыз.

Соравыбыз Дөнья Жүге көне белән бәйле булган һәм актив бию белән шөгыльләнү ярдәмендә саулык турында өйрәтүгә юнәлдерелгән. Саекланган тренерлар сизгә авыр түгел шагылларны һәм хәрәкәтләрне үзләштерергә ярдәм итәләр, алар сизнең сәламәтлегенә файдалы булачак һәм аралашу хисләре сыйфатында шатлык китерәләр.

Актив һәм шатланып утыртын өчен, вакытны бизмәгез!