Ачык йогала үткәрелә торган мастер-класс: «Табигат белән берләшү. Йогала медитация». Бу өзегезнең тәнеңә дә, акылыгызга да әйләнеп яши торган дөнья белән бәйләнеш куяр өчен уникаль мөмкинлек булачак. Табигат белән бердәмлек сизгергә, позитив энергия белән туендырырга мөмкинлек ала аласыз.

Сәнгатьтәрендә тәжрибәле тренерлар сизгә төп асаналарны һәм тыныс алу техникаларын өйрәтәчәк, алар тиз арада мускулларны бушатырга, кәефне яхшыртуга һәм концентрацияне күтәрергә ярдәм итәләр. Сиз дөрес тыныс алып, организмны кислород белән тулыландырырга, көн саен яки атна саен кисектергеч хәлдән соң көчлереңне тергезергә өйрәнәсез.

Асама комплексын үтәп бетергәч, медитациягә күсәсебез – ул сизне тоташлыкта рәхәтләндерергә, стрессны бетерергә һәм үзегездән яңарыш сизгерергә мөмкинлек бирәчәк. Яшеллек арасында һәм таза һавада үткәрелә торган сәнгатьтәрең сезнең тәнегезгә дә, рухиятекезгә дә чынлап сыйфатлы бүләк булачак.

Фаҗиган узып китмәсең! Барлык теләүчеләрнең катнашуга чакырыйбыз, әзерлек дәрәҗәсе һәм яшь билгеләре булмаска.