Шәһәр Зеленодолскиның матур почмагында, парк «Родина» ачык җирендә, гыйнвар көне жылы, күк йөзе ачыгында, әрсенбеге көнендә уйнарлык мастер-класс Zumba белән ялтыравык программа буенча үткәрелә.

Zumba - бу фитнес һәм бинең уникаль берләшмәсе, ул сизгә яшеренлек һәм яхшы кайгы-хисләр бирергә мөмкинлек бирәче! Сальса, меренге, самба һәм башка латын ритмнары темплы мотивлары астында тәҗрибәле тренерлар сизгә нигезле хәрәкәтләр һәм комбинацияләрне өйрәтәчәк, аларны хатасыз кабатлау өчен яңа килүчеләргә дә кирәк түгел.

Очрашуда сизне күтәрәчәк:
 

• Юратып торучы кардиотренировка, юан-сәлам ягын ныгытуга ярдәм итәчәк;
• Хәрәкәт координациясен һәм тән эчкелеге үстерү;
• Стрессны бетерергә һәм сәламәтлекне яхшыртуга ярдәм итә торган шат атмосфера.

Бу урында катгый кануннар яки начар хореография элементлары юк – музыка ырын билгеләп алып, тәнеңезне азат хәрәкәт иттерергә генә кирәк!

Барлык теләүчеләрне үзебездән актив якшәмбалык тынычлануга кушылуга һәм биз белән бергәләп бинең уңышларыннан файдалануга сагадыбыз!