Ашық җирдә созылу белән шөгыльләнү
Барлыгы да белән бер ару сәхифәгә керергә чакырыйбыз - биеклек һәм пластик дөньясына Stretch House студиясенең белән. Бу Казанда узган уникаль очрашу сизгә тәҗрибәле тренерларның етәкчелегендә үз тәннең сәләтен ачу мөмкинчеге бирәчак.
Сезгә ничек булачак:
- Бик әһәмиятле булган созылу өстендә эшләүче дәресләр, алар буыннарның хәрәкәтчәнлеген һәм мускулларның эластиклеген яхшырга ярдәм итәләр;
- Әркем дә өзен ныклыклы һәм уңайлы сезеп торучы яраклы атмосфера;
- Травмалар турында уйламыйча максималь нәтиҗәлелеккә ирешергә мөмкинлек бирүче профессиональ эшчәнлекле дәресләр.
Әгәр дә сиз озын фигурага ия булуды телисегез, көн саен эш вакытында килгән тартынулардан арынырга телисегез яки гел үз тәннең тонусында тотарга таласасыгыз - мондый дәрес шушы өчен генә! Стретчингка Stretch House дан Казанда килегез һәм үзегезнең физик форманың яңа якларын ачыгыз!
Stretch House'дан спорт дәресе
Эзләнгәнчә, чараларның программадашуы һаваның шартлары аркасында үзгәрергә мөмкин. Казанның парклар һәм скверлар дирекциясенең социаль челтәрләрендәге янгылышларга игътибар итегез.
