Cирәгеңне үзеңне дәртләндерергә һәм сәламәтлеккә игътибар бирергә тәкъдим итәбез!

Горький исемендәге матур паркта төньяк йөрүенә багышланган кызыклы чара үтәчәк – заманча физик активлык төрө, әлеге формадагы йөрү элементлары белән куллар мускулларын жисем өстенлеклелегендә тәрбияләүче махсус таякларны куллануны берләштергән.

Очрашуда сиз мөмкин:

• Юрак-кан тамыр системасын ныгыталар;
• Организмның чыдамлылыгын арттыралар;
• Таза хавада сайрыйп, көчли стрессны бетереп, кайгыртуны яхшырталар.

Чара яңадан башлаучыларга да, үз тренировкаларын төрле типларга алмаштыру һәм энергия һәм дарт алу теләгендә булган тәҗрибәле спортчыларга да идеаль туры киләчәк! Бүгенге көндә сәламәт тормыш рәвеше яклаучыларның дустанә коллективына кушылыгыз!

Укытучы Миляуша Сагеева. Палкаларны өзегез белән алып килегез. Уналтысу өчен уның телефон номеры: +79172921444