Сезнеңне төньяк йөришен дөньясына керергә сафа белән чакырыйбыз!

«Крылья Советов» матур паркында скандинав йөрүенең техникасын өйрәнү буенча кызыклыаралык үткәреләчәк. Бу – гадәти сәяхәт элементлары һәм бар тәнне тренировкага бирүче уникаль физик активлык төрләрен берләштергән.

• Догаларның дөрес техника белән танышаларсыз;
• Тиешле таяклар һәм спорт корылмаларын сайларга өйрәнеп китәсез;
• Оештыручылар белән аралашудан көчле рухландыргычлык һәм яхшы кайгыруны ала аласыз.

Скандинав йөрүе бишектәге яшьтәгеләр һәм дәресләр дәрәҗәсендә булган кешеләргә дә мөмкин. Ул кыңгыраулыкта яхшыртуга, арка һәм аяк мускулларын ныгытуга, төзеклекне арттыруга һәм буыннарга куелган юклама кимегә ярдәм итә. Сагымлылык төркемебездә катнашып, беренче дәрестән соң үзегезне яхшырак хис итәсеңне сизәсең!

Паркның үзәк киртәләрендә очрашу. Укытучы Кадрия Гафиятулинна +79053100498