Сәгатьле паркта төньяк йөгерешенә тартыгыз!

Бу мәхбүб шөгыльләр сизгә көч куа бирергә, кайгыртмага һәм сәламәтлекне ныгытарга мөмкинлек бирәчәк. Төньяк йөгереше бөтен кешеләргә игътибарсыз түгел – ул хәрәкәт сәләте булганнарның да, яшьтәге дә, физик әзерлек дәрәҗәсендәге дә кешеләргә туры килә.

Тәртипнең программада:

• Башмаклар белән дөрес йөрү техникасын өйрәнү;
• Парктан махсус төзелгән юлларда сынау сейләр үткәрү;
• Киенгән тәҗрибәле укытучыларның корал сайлап алу һәм мотивацияне саклау буенча кәгазьләре.

Сез үзегезгә охшаш фикердәшләр белән таныша аласыз, таза ауада вакыт уздыра аласыз һәм форманы шулкадәр тырышлыксыз тотып тору өчен яңа ысул таба аласыз.
Бүгенге көндә актив яшәүдән савып китеп, бәхетле компаниябызга кушылыгыз!