Шәһәр бакчасындагы рәсми булмаган сәяхәттә катнашыгызны сораганбыз!

Әгәр дә актив һәм файдалы вакыт үткәрергә телисез, тәбигатьнең гармониясен сизеп, яңа энергия белән туендырыласыз – бу сейләү шундый өчен генә эшләнгән! Шимал йөрү – махсус таяклар кулланып, кәгазьле йөгереш элементларын һәм традицион скандинав техникасын берләштергән уникаль физик активлык төре.

Шимал йөрүнең өстенлекләре:

• Тукымаларның ныкланышы һәм арка мускулларының көчәюе;
• Палки ярдәмендә аяк буыннарындагы юксага азайтылуы;
• Чидәклелекне күтәрү һәм юан-сөлчек системасының эше яхшырту;

<ли data-list-item-id=«ec1a4a9714923f58a19115b0f0c902055»>Хәрәкәт вакытында калорияләрнең тиз әверелүе нәтиҗәсендә тән авырлыгын оптималь дәрәжәдә тоту.<р>Бакчадагы матур маршрут буйлап барасыгыз, анда тәбиғәтне күзәтеп, кошларның жызып йөрүен ишетеп, шәһәр тавышларыннан арынып тынып аласыгыз. Бүгенге көндә сәләмәтлек төркемебездә катнашып, үзегезнең форманы һәм яхшы кайнарны саклау өчен яңа ысулны ачыгыз!