Барлыкка да сагаучыларны чагылдырабыз, актив ял итү һәм сәламәтлекне ныгиту дөньясына беркетеп! Урицкий исемендәге матур паркта төньяк йөгерешенә багышланган тартымлы чара үтәчәк.

Сезгә ничек тәэсир итәчәк:

• Профессиональ тренерлар таяк белән дөрес йөрү техникасы сирләрен белештерәләр
• Тәҗрибәле тренерларның оста руководство астында скандинав йөрүенең нигезләрен өйрәнеп алырга мөмкинлек аласыгыз
• Табигать һәм хәрәкәт гармониясе атмосферасенә кереп керешәсегез, энергия һәм яхшы кайнарлык белән туена аласыз
• Сәламәт тормыш рәвеше белән мавыгучылар белән таныша аласыз

Скандинав йөрүе – бу бушлай физик активлык төрләре арасындагы берсе, ул кешенең барлык яшь һәм әзерлек дәрәҗәсенә туры килә. Диярлек регуляр шөгыльләнүләр юлдаш тамыр системасын ныгыта, куышлыкны яхшырта, төзелектәргә кадәр күтәрә һәм үзегезнең яхшы физик форманы саклап калу өчен зур көчсезлекләрсез ярдәм итә.

Таз һавада вакыт уздыру, күпләрнең позитив эмоцияләре белән капланасыгыз һәм сәламәтлегезне яхшыртыгыз өчен булган икәнен сизмибез әле!