Әгәр сиз үзегезне генә булмагач, әүернәрне дә эшкәртүче тренировка эзләсәгез, бу хәбәр сизгә өстенлекле. «Купол.Фит» проекты очык тренингләр сезонын дәвам иттерә!

Алсу Диникаева уникаль тренировка алып барачак – йога FYSM LEVL 2. Бу яңа дәрәҗәдәге практика сизгә мөмкинлек бирә:

• Мышца һәм бәйләмнәрне терең эшкәртеп алырга;
• Катышлык һәм югары чагылганлык арасында баланс таба белергә;
• Тәнеңизнең яңа сыйфатларын ача белергә.

Купол янына паркта утырып, табигатьнең энергиясе һәм жимерелмәгән тынышлыгы белән туенабыз.