Бирешүче йөрүлекләр. Фитнес-зумба юнәлеше буенча мастер-класс.

Энергиягә булган һәм көчсез сезгән килешергә телисегезме? Ул саен килеп моныбызга! Барлыкка тәкъдим ителә торганнарны чагылышлы зумба дөньясына керергә саҡлыйбыз - бик күңелле һәм актив фитнес юнәлеше, ул биенең элементларын һәм кардиотренировка белән берләштерә.

Беренчел мәгарифебез «Леском» паркының матур яшел чүллегендә үтәчәк, анда таза җылылык, кояш нуры һәм хисләп торучы атмосфера сизгә дәрт алып килергә һәм шөгыльләрдән рәхәтләнеп алырга ярдәм итәсә.

Бу вакытта әрбәр кешедә үз өстенә табигать тапкан нәрсәсе бар: башлангыччыларга төп адымнарны һәм хәрәкәтләрне өйрәнү тәкъдим итәбез, ә тәҗрибәле биечеләргә техникаларын яхшырту һәм яңа комбинацияләрне сынап карау мөмкинлеге бирәбез.

Сизнең физик формаларыгызны яки биенә тәҗрибәгезне бәйлимичә, барысын да күрә алабыз – аныклап торган очраклар: хәрәкәтләнү, йөзләреңне яшереп тормыйча һәм рәхәтләнү таләге!

Дусларыгыз белән, гаилә мүшәләрегез белән килегез, байрам, сәламәтлек һәм яхшы кайгы-хисләр атмосферасенә тулысы белән булу өчен!

• Ачык дәрсе абсолют барлык тәкъдим ителә торганларга туры килә!
• Гадилекле, ләкин матур би биюләре бер ритмлы музыка астына.
• Кайвызланырлык һәм бер атнага энергия белән тулыландыруның матур ысулы.