TRX-тренировка – бу җиңелсә тоташтырылган ике нейлон аркылы белән эшләүче функцияле тренировка. Беренчел рәвештә үз авырлыгың белән дә булса, әүналгы көчне кулланып эшли торган башлангыч мәсьәләләр мускул көчен, чидәлекле булуын, хәрәкәтчанлыкны һәм тирәнлеге белән бәйләнешне үстерергә мөмкинлек бирә.

Аерымлаштырылган эшчәнлектән аермалы буларак, TRX бер вакытта даими рәвештә берничә мускул төркемнәре белән шөгыльләнә ала. Бу яз көне өстенлекле яңа спорт төренә кереп карарга бик уңайлы вакыт!

Парктердә очрашабыз.