TRX-тренировка – бу эчкемле асмалы нейлон аркалары белән файдаланылган функцияле тренировка. Өстәмә әйберләр кулланмыйча үз авырлыгыз белән эш итеп, гравитация көче белән эш итәргә нигезләнгән башкарылышлар сизнең мускул көчен, чидәклеген, хәрәкәтчанлыгын һәм тәңгәллекне үстерергә мөмкинлек бирә.

Аерымлаштырылган башкарылышлардан аермалы буларак, TRX бер вакытта берничә мускул төркемнәре белән эшли. Бу язгы сезонда үзегез өчен яңа спорт төрендә сынап карарга бик якын вакыт килде!

Парктердә очрашабыз.