TRX-тренировка – бу җиңелсезле эчтәлекле дәвам итә торган машыктыру, икесе генә асылып куелган нейлон аркылы белән башкарыла. Машыклар үз теләмегеңнең авырлыгы белән эшли һәм гравитация көче куллана, мускул көчен, чидәгәнлеге, хәрәкәтчәнлеге һәм теңсезлекне үстереп бара.

Аерымлаштырылган машыклардан аермалы буларак, TRX бер вакытта берничә мускул төркемнәре белән эшли. Бу язгы мизгелдә үзегездә яңа спорт төре белән танышыгыз өчен иң уңайлы вакыт килде!

Паркларда очрашырбыз.