TRX-тренировка – ике асылмалы нейлон строп кулланып функциональ тренинг. Күнегүләр үз гәүдәсенең авырлыгы һәм гравитация көче белән эшләүгә нигезләнә, мускулларның көчен, чыдамлыгын, сыгылмалылыгын һәм балансын үстерә.

Изоляцияләнгән күнегүләрдән аермалы буларак, TRX берьюлы берничә мускул төркемен эшкә җигә. Быел җәй көне үзем өчен яңа спорт төрен сынап карарга вакыт!

Паркларда очрашырбыз.