TRX-тренировка – бу эчкемле асмалы нейлон аркалары белән файдаланылган функцияле тренировка. Өстенлекләр үз теләгезнең авырлыгы һәм гравитация көче белән бәйле, мускул көчен, чидалчанлыкны, хәрәкәтчәнлекне һәм теңсезлекне үстерүгә юнәлдерелгән.

Аерымлаучы өстәмә эшләмәләр белән чагыштырганда, TRX бер вакытта даими рәвештә берничә мускул төркеменә йогынты ясый. Бу яз көне өчен үзегездә яңа спорт төре белән танышыгызның уңайлы вакыты!

Паркларда очрашырбыз.