TRX-тренировка – бу җиңелсә тоташтырылган ике нейлон аркасы кулланып үткәрелә торган функцияле тренировка. Өйрәнүләр үз теләмегез белән эш итәргә һәм гравитация көче белән эшли, мускул көчен, чидалчанлыкны, хәрәкәтчәнлекне һәм тәңгәллекне камилләштерә.

Аерымлаштырылган өйрәнүләрдән аермалы буларак, TRX бер вакытта даими рәвештә берничә мускул төркемнәре белән шөгыльләнә. Бу язгы сезонда үзегездә яңа спорт төрендә сынап карарга бик якын вакыт!

Паркларда очрашырбыз.