«Кәләйдәскоп» паркында «Активный һәм спортлы» проекты белән узган бишектәүгә корылыш өстендә шөгыльләнү узачак.
Cиңа калейдоскоп паркында, шәһәребезнең иң матур урыннарның берсендә үткәреләчәк очраклы стретчинг дәресенә сага белән чакырыйбыз. Тәҗрибәле тренер җитәкчелегендәге тулысынча сессия сизгә мускулларны тергезү, хәрәкәтчелекне яхшырту һәм эш көннәреннән соң килгән тартышуны бетерү өчен кирәкле булган йомшак созылу тәкъдим итәчәк.
Дәресләр абсолют рәвештә барлык теләкләргә, яшь һәм физик әзерлек дәрәжәсенә карамастан, туры килә. Сиз үзегез өчен уңайлы темпта һәм амплитудада эшләргә мөмкинлек аласыз – стретчинг тәнне золомнан баш тартмый, анда процесс һәм сезүләр әһәмиятле. Килегез, тәнеңезгә җиңеллек һәм яхшы кайгы сыйлыйгыз!
Кушамат мәгълүматлар
Cав булдыргасыз, чаралар расписаниесендә үсешсезләрнең тәэсире аркасында үзгәрешләр булырга мөмкин. Казан парклары һәм скверларының Диригентының социаль челтәрләрендәге янгылышларга игътибар итегез.
