Cирәгеңне гармония һәм сәламәтлек дөньясына биз белән бергәләп сүнгәрегез! Казанның матур урынында, Гази Паркында урнашкан хата-йога буенча шөгыльләр уздырылачак.

Хата-йога нидән гыйбарәт?

Бу – физик тәндә көчле булуын ныгыту һәм эчке тынычлыкка ирешү максатыннан ясалган борынгы традиция. Хата-йога асандарны башкару, тыныс алу өйрәнүләре һәм медитацияләр ярдәмендә гибкосте яхшырта, мускулларны ныгыта, көчли стресслардан арындыра һәм энергия дәрәҗәсен күтәрә.

Нигә шушы шөгыльләргә килергә кирәк:

• Тәҗрибәле тренер йоганың нигезләрен өйрәнергә яки бар булган белемнәрне киңәйтәргә ярдәм итәчәк;
• Паркның уртаклаштыргыч атмосферасендә тулысынча жимерелеп, шөгыльләрнең процессын яратучы булачаксыз;
• Группалы шөгыльләр сизнең яңа нәтижәләргә ирешергә рухландыра һәм илһамландырачак.

Кошсанга, жан һәм тән өчен файдалы вакыт үткәр!

Иғтибар итегез, чөнки табигать шартлары аркасында программада үзгәрешләр булуы мөмкин. Казанның парклары һәм скверларының Дирикторлыксының социаль челтәрендәге янгылышларга игътибар итегез.