Парктагы йога – урамда тән белән җан гармониясе!

Сезне безнең белән бергә тынычлык һәм гармония дөньясына чумарга чакырабыз! Йога буенча һәр дәрес паркның матур почмагында уза, анда саф һава һәм табигать практика өчен идеаль шартлар тудыра.

Безнең тәҗрибәле инструкторлар сезгә йога нигезләрен үзләштерергә яки булган белемнәрегезне тирәнәйтергә ярдәм итәрләр. Без башлап җибәрүчеләр өчен дә, тәҗрибәле практиклар өчен дә дәресләр тәкъдим итәбез:

• Релаксация һәм киеренке көннән соң торгызу;
• Мускулларның сыгылмалылыгын һәм көчен үстерү;
• Торышны һәм гомуми кәефне яхшырту;
• Игътибарны туплау һәм стресска чыдамлыкны арттыру.

Безнең фикердәшләр төркеменә кушылыгыз һәм үзегез өчен тәнегезнең һәм акылыгызның яңа мөмкинлекләрен ачыгыз! Дәресләр, яшь һәм әзерлек дәрәҗәсенә карамастан, теләгән һәркемгә туры килә.
Безнең яшел киңлектә келәмдә очрашканчы!