Җәйне эмоцияләр белән тутыр: сәяхәт ит, илһамлан һәм чын-чынлап ял ит.
Татарстанның ботаник дәваххане
!Бу үсал мөмкинлек – җирле дәвалау үләннәренең дөньясына бата белән кереп, табигатьнең дәвалаучы көч...
Турыста тәгәрмәсле сызык
Тәртипнең эчтәлегендә сизне 8–10 төрле этаптан торган көчле тартымлы ара қашықтық күтәргә тиеш, әмма...
Стоян сувда тренировка сап-бордларда
Сап-доска белән тәрәтләр сизгә ял итәргә һәм тулысынча яз корыларына батып китергә ярдәм итәчәк! «Па...
Скандинав пешә юуры Елена Серова белән
Скандинавча юллау — бу чыннан да спорт, аңар караганда күпкә катлаулырак! Барлык мускулларны эшкәрте...
Йога Ольга Севченко белән
Таз артында йоганы эң кирәкле тренировка төрләре булып санала яз көне. Сугышлар Данын паркында яхшыр...
Ачык һавада кино карау
Буллыгыз җәй көне кешнең әдәби атмосферасына бергә үтеп!Карагыз әле: фонарьларның нык булмаган яктыл...
Вакыйгалар турында
беренче булып бел