Магия Сурья Намаскар. Начните вечер с мощной практики приветствия солнца в компании 3 топовых наставников! Каждый мастер проведет Сурья Намаскар в своем уникальном стиле:

Полина Родина — научит чувствовать идеальный баланс.

Нина Соловьева — покажет профи-подход к силовой йоге. 🌬

Диля Сабирова — погрузит в практику через мягкое дыхание. Три разных взгляда, три уникальные энергии, но одна общая цель. Приходите зарядиться силой, отпустить лишнее и обрести внутреннюю гармонию.

Что вас ждет на практике: Укрепление тела: активные силовые комплексы и асаны. Работа с дыханием: глубокие пранаямы для очищения ума.