Сурья Намаскар җәүһәрләре. Кечкенә көчле тәңгәмәтле куңелле чара белән башлыйк! 3 танылган уҡытучыларның компаниясендә күк йөзенә сәламнәрнең көче белән танышырга мөмкинлек алачаксыз! Әрбер оста үзенчәлекле стильдә Сурья Намаскар үткәрәчәк:

Полина Родина — идеаль тиенгелекне сизгерергә өйрәтәчәк.

Нина Соловьева — көчле йоганың профессионаллык юлына күрсәтәчәк. 🌬

Диля Сабирова — йомшак тынычлау аркылы практикага сүнгәндерерәк. Өч төрле караш, өч уникаль энергия, әмма бердәй дөрес мәгънәсе бар. Кочыклыкка, артыннан калган нәрсәләрне ташларга, эчке гармониягә ирешергә телисезме? Кирәсең! Практикада ничек булачак: Күшле кешенең ныклану: актив көчле комплекслар һәм асаналар. Тынычлау белән эш итү: акылны чистарту өчен терең пранаяма.