Медитация от сообщества "Основа Основ"
В Горкинско-Ометьевском лесу стартует проект #МедитируемВпарках от пространства для медитации «Основа Основ».
В этом летнем сезоне вас ждут занятия на свежем воздухе, которые подойдут как для начинающих, так и для тех, кто уже знаком с медитацией. Регулярная практика поможет снизить уровень стресса, улучшить концентрацию и научиться внимательнее относиться к себе и окружающему миру.
📍Горкинско-Ометьевский лес
Когда: по субботам в 8:00
Место: под деревом возле контейнерного центра CUBE
Для участия в практике вам понадобятся коврик для йоги, удобная подушка или скамейка для медитации, а также плед на случай прохладного утра.
Занятия будут проходить до 30 августа.
Дополнительная информация
Обращаем ваше внимание, что возможны изменения в расписании мероприятия из-за погодных условий. Следите за новостями в социальных сетях Дирекции парков и скверов Казани.
