Приглашаем вас насладиться уникальной активностью под открытым небом!

Северная ходьба – это увлекательный способ поддерживать форму и получать удовольствие от прогулок на свежем воздухе одновременно! В нашем парке вы сможете попробовать этот популярный вид физической активности, который сочетает элементы скандинавской ходьбы и фитнеса.

Что такое северная ходьба?

• Это доступный каждому метод тренировки всего тела, подходящий людям любого возраста и уровня подготовки;
• Использование специальных палок позволяет снизить нагрузку на суставы ног и спины, делая ходьбу комфортной даже при наличии проблем со здоровьем;
• Во время занятий активно работают мышцы рук, плеч и корпуса, что способствует развитию выносливости и улучшению осанки.

Присоединяйтесь к нашей группе северной ходьбы уже сегодня! Мы ждем всех желающих провести свободное время полезно и приятно среди живописных пейзажей парка.