Приглашаем всех желающих насладиться активной прогулкой по живописным местам!

Этот вид физической активности поможет вам укрепить здоровье и зарядиться энергией! Во время ходьбы со специальными палками активно работают практически все группы мышц вашего тела: от ног до верхней части туловища, включая руки, плечи, спину и даже пресс. Благодаря равномерному распределению нагрузки между нижней и верхней частями тела снижается давление на суставы, что делает скандинавскую ходьбу доступной каждому независимо от возраста или уровня подготовки.

Присоединяйтесь к нашему мероприятию и откройте для себя новый способ поддерживать форму весело и легко!