Вас ждёт увлекательный мастер-класс по основам общей физической подготовки (ОФП), который позволит вам сделать первые шаги к активному образу жизни или улучшить уже имеющиеся навыки.

Мероприятие проведёт опытный специалист – педагог дополнительного образования Кузнецова Алена Дмитриевна. 

Она обладает глубокими знаниями и богатым опытом работы как с детьми, так и со взрослыми. На занятии вы получите ценные рекомендации о том, как правильно организовать свои тренировки, учитывая индивидуальные особенности организма и уровень начальной подготовки.

Не упустите возможность провести время активно и полезно!