«Здоровая спина» в парке рядом с ДК Химиков — это мягкая оздоровительная тренировка на свежем воздухе, созданная специально для снятия напряжения с позвоночника, улучшения осанки и укрепления мышечного корсета. Занятие адаптировано для всех желающих, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Программа составлена опытным тренером, который бережно следит за техникой выполнения каждого движения и помогает безопасно проработать проблемные зоны.

Запись в чате Макс: ссылка на чат.

Информация, расписание на канале «Активные и спортивные»: https://max.ru/channel_aktiv_sportiv