ДК Химикләр янындагы паркта «Сәламәт арка» — бу җитәрлек рәвештә авыртулы булмаган сәламәтләндерү белеме, таза хавада үткәрелә, махсус рәвештә арка сөягеннән көчәюче бушлыкны бетерергә, кырыена яхшыртырга һәм мускул корсетын ныгытуга багышланган. Шөгыльләнү барлык теләклелекле кешеләр өчен яраклы, яшүсмерлек дәвереннән башлап физик әзерлек дәрәҗәсенә карамастан. Дәрес тәжрибәле тренер тарафыннан төзелгән, ул үзе аңлатып биргән техниканы сакларга күзәтеп бара һәм зур булмаган зоналарны зарарсыз эшкәртеп йөрүдә ярдәм итә.

Макс чатында катнашу өчен куелган: чатка керү өчен сыекча.

«Актив һәм спорт» каналындагы мәгълүмат һәм расписание: https://max.ru/channel_aktiv_sportiv