Цигун белән сәламәтлек гимнастикасы буенча мастер-класс
Барлык теләпче яшь-яшүсмерләрне үзара бергәлек һәм сәламәтлек дөньясына кереп китәргә сафа итәбез! Казанның матур почмагында, Саид-Галиев исемендәге Мәдәният сарае янындагы паркта, борынгы китай практикасы буларак – сәламәтлеккә ярдәм итүче цигун гимнастикасы буенча кызыклы мастер-класс үткәреләчәк.
Цигун – кешенең физик һәм эмоциональ хәлен ныгытуга юнәлтелгән уникаль дәреслек системасы, чагылган хәрәкәтләр, терең төшенү һәм игътибарны туплау аша. Диярлек даими шөгыльләнүләр белән сезнең хисләрегез яхшыраячак, иммунитетыгыз күтәреләчәк, көчли стресслардан арырылачак һәм эчке гармонияга ирешә аласыз.
Беренчел тапшыруларыбызда сизне күп нәрсәлер көтелә:
- Цигунның нигезләре һәм файдалы якларын аңлатып бирүче белемле лекция;
- Тәҗрибәле инструктор тарафыннан алып барылучы практик өстәлеш өлеше;
- Сораулар бирергә һәм индивидуаль тәкъвимнәр алу мөмкинлеге.
Шәһәребездәге табигать арасында килешеп, рух һәм тән өчен файдалы вакыт уздыру өстенлекле очрашуны үтермигез әле!
Кушамат мәгълүмат
Cәвгатьнең өстеннән игътибәр итегез, чөнки мәһәриятнең узага чыгару расписаниесендә һава торышы сәбәпле үзгәрешләр булуы мөмкин. Казанның парклар һәм скверлар дирекциясенең социаль челтәрләрендәге янгылышларга игьтибар белән карагыз.
