«Кара чүлгел» паркында «Активные и спортивные» проекты белән инсайд-флоу йогасы буенча шөгыльләнү узачак.
Ачык җирдәге инсайд-флоу йога
Гармония һәм эчке жимерлек дөньясына бергә үзегезләп кереп китү өчен саеклабыз! «Кара күлләр» паркының матур зонасында уникаль инсайд-флоу йогасы белән шөгыльләнү узачак. Сезне хуш исле атмосфера, фикер-хисләреңә якын кешеләр һәм тәҗрибәле тренер көтеп тора. Ачык һавадагы практиканы тулысынча кабул итәргә мөмкинлек аласыгыз.
- Шул ук вакытта озакламыйка калкучанлык ясаудан һәм тәннең югары температурага кадәр йомшак жылытудан башлап эшлибез;
- Тыштан-тыш тыгыз бәйләнгән асаннарның дәвамлы рәте белән танышабыз, алар сизнең тынышыгыз ритмына туры килергә тиеш;
- Эчке балансны тергезү һәм терең арулау өчен махсус урын булдырабыз.
Практиканың катнашу өчен йогадан шөгыльләнү тәжрибәсенә һәм физик формасына карамастан, барлыкка да мөмкинлеге бар. Өстенлекләрен тыңлыйгыз, өзегез өчен уңайлы темпта хәрәкәт итегез һәм тынычлык һәм аң-белем халәтенә төшенүнең әр моментын шатланып кисәтүегез.
Шаһар тирбәлүләрендә дә табигатьнең энергиясе белән тулыланып, үзегезнең эчке ритмны таба алмасагыз!
Кушамат мәгълүматлар
Cәвгатьнең игътибарына сафа, мөһим эшчәнлекнең тартипләре хәвефле атмосфер шартлары сәбәпле үзгәрергә мөмкин. Казанның парклар һәм скверлар дирекциясенең социаль челтәрләрендәге янгылышларга игьтибар итегез.
