Лиза — фитнес буйсынган белгеч тренеры, ОИД-ның функционал көпкүрсәтмәле буенча ярышларда катнашучы, шулай ук фитнес һәм бодибилдинг буенча ярышларда да катнаша. Аның йогадан дәрес бирүче педагог булуы һәм халыкара йогалар мәктәбенең студенты булуы да бар.

• Танышлык һәм практикага юнәлдерелгән якынча эшчәнлек.
• Кыска гына тынычлык белеме өстәүләр.
• Асаннарның берсенең үтәлергә тиеш техникасын талшыклау.
• Йога комплексын гадел башкару. 

• Практиканың ахырына шактый рәхәтләнеп яшеренергә мөмкинчелек бирүче шавасана.

  Өзегез белән йога чырпы һәм су алып килегез, уңайлы күренеп торучы кейемдә булыгыз. «Ураган-Сарай» кафәсенең артына урнашкан газонда очрашабыз.